Nghệ thuật Không-Làm-Gì trong trading - Bí kíp "không làm thì mới có ăn"!

Xin chào cả nhà!

Xã hội... nó tạo điều kiện cho chúng ta liên tục chạy theo tiền bạc, quyền lực và nhịp sống nhanh hơn, điên cuồng hơn. Chúng ta luôn tự nhủ rằng: "Một là tiếp tục theo đuổi, hai là bị bỏ lại phía sau".

Chúng ta cho rằng, suy nghĩ quá nhiều, làm việc quá sức... chính là định nghĩa của sự tiến bộ, của sự thành công. Ban đầu, chúng ta học cách tin rằng điều này là hoàn toàn bình thường, và đến lúc nào đó, nó sẽ trở thành một chứng nghiện...

Chúng ta không thể ngồi yên trong giây lát. Cũng giống như bất kỳ người nghiện nào, việc ngồi yên và không làm gì khiến chúng ta cảm thấy vô cùng khó chịu và bứt rứt. Chúng ta cảm thấy mình đang lãng phí thời gian và làm việc không hiệu quả, vì thế, chúng ta trở nên lo âu và dễ kích động.


Trong trading, kiên nhẫn và khả năng ngồi yên không chỉ là đức tính tốt, mà còn là kim cương! Không làm gì có thể là một trong những việc hiệu quả nhất mà bạn có thể làm. Nhưng bạn biết đấy, chúng ta - với bản chất như những con nghiện, vào thời điểm phiên giao dịch mở cửa, chúng ta đột nhiên cảm thấy thôi thúc phải trở nên năng suất hơn. Nó giống như kiểu, tâm trí của chúng ta sẽ không cho phép chúng ta tận hưởng việc không làm gì cả. Chúng ta buộc phải phân tích, dự đoán, lo lắng, căng thẳng, đặc biệt là khi chúng ta không nên động tay động chân.

>> Đọc thêm bài hay: https://traderviet.org/t/68748/

LÝ DO LÀ...

Bạn có những suy nghĩ, phải không? Bạn có bao giờ nhận thấy rằng, những suy nghĩ đó có xu hướng xảy ra liên tục không? Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng, một số suy nghĩ đó là trực quan? Bạn có những ký ức (trong quá khứ), những kế hoạch (trong tương lai), những tưởng tượng (trong suy tưởng) cứ hiện lên như thế trong không gian mà bạn gọi là tâm trí?

Bạn đã bao giờ để ý thấy bạn có những cảm giác xuất hiện trên khắp cơ thể - cái dễ chịu, cái khó chịu, một số thuộc về thể chất, một số thuộc về cảm xúc?

Bạn đã bao giờ để ý thấy tất cả những trải nghiệm - suy nghĩ và cảm giác đó - là liên tục không?

Bạn liên tục bị kéo vào các trạng thái tinh thần và trạng thái cơ thể, và hầu hết thời gian, bạn không hề nhận thức được điều đó. Bạn tự động có mặt trong các câu chuyện, bạn tin chúng, và chúng thúc giục bạn hành động theo một cách nhất định. Bạn cũng đã bao giờ để ý thấy điều đó chưa?

Và rồi, bạn biết đấy, điều tiếp theo bạn làm là vào lệnh sai thời điểm; thoát lệnh không phải lúc; bạn đang dời stoploss của mình; bạn đang tăng hoặc giảm quy mô vị thế của mình... về cơ bản, bạn đang đi ngược lại các quy tắc giao dịch của mình.


Đây là một vấn đề bởi vì sự thiếu ý thức về sự thôi thúc của bạn đang khiến bạn phải trả giá. Trading chủ yếu là một trò chơi chờ đợi, nơi bạn chỉ phải tấn công khi thời cơ chín mùi. Nếu bạn muốn hành động xảy ra theo điều kiện của riêng bạn, thì bạn đang ở sai lãnh vực rồi. Là một trader, đơn giản là bạn không thể thiếu nhận thức về bản thân mình được.

Thị trường không hề hối hả, nó di chuyển theo nhịp điệu của riêng nó, vào thời gian của riêng nó. Và nhận thức về bản thân sẽ giúp bạn trau dồi tính kiên nhẫn và "không làm gì cả". Khả năng để thị trường thực hiện công việc của nó sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và năng lượng. Nó cho phép giao dịch đến với bạn. Nó ngăn chặn việc rượt đuổi. Nó tôn trọng trật tự tự nhiên và sự tiến hoá của sự vật, sự việc.

>> Đọc thêm bài hay: https://traderviet.org/t/68486/

Nhưng trên hết, đây là một kỹ năng có thể học được. Chắc chắn rồi! Hãy thử một bài tập nhỏ...

KỸ THUẬT KHÔNG-LÀM-GÌ-CẢ

Tư thế: Giữ nguyên tư thế hiện tại của bạn.

Thời điểm: Trong khi chờ tín hiệu vào lệnh hoặc thoát lệnh của bạn.

Hướng dẫn: Chỉ cho phép tân trí của bạn làm việc của nó. Nó sẽ tạo ra những câu chuyện và cơ thể của bạn sẽ tạo ra những cảm giác thúc giục bạn hành xử theo một cách nhất định. Mục đích của bạn là chấp nhận ở đó với chính mình mà không cố gắng thay đổi hoặc kiểm soát bất cứ điều gì. Hãy cứ ở đó.

Hãy để sự chú ý của bạn đến bất cứ nơi nào nó muốn. Bạn có thể tưởng tượng về cú trade hoàn hảo mang lại cho bạn 1000% lợi nhuận; bạn có thể lo lắng về việc bỏ lỡ một cơ hội đáng kinh ngạc; bạn có thể sợ thua lỗ; bạn có thể nghĩ về mọi thứ hoặc không điều gì cả.

Nhưng hãy để ý nó. Để ý xem tâm trí của bạn đi đến đâu. Hoà nhịp nó với bạn, chỉ đơn giản là để ý những gì bạn đang nghĩ và cảm thận, thay vì tự động bị các trạng thái khác nhau đó kiểm soát.

Chất lượng quan sát tâm trí của bạn sẽ để ý mọi thứ theo cách trung lập. Lưu ý rằng, nó không bị các câu chuyện và trạng thái tinh thần/ cơ thể khác nhau cuốn vào. Nó chỉ đơn giản là quan sát. Tinh khiết, trung lập, không bị cản trở...

Và đó là toàn bộ kỹ thuật không-làm-gì của chúng ta!

Các day trader có thể dễ dàng áp dụng kỹ thuật này hơn vì họ phải ngồi trước màn hình trong toàn bộ quá trình, từ lúc lựa chọn giao dịch cho đến khi thoát lệnh. Nhưng swing trader và các position trader cũng có thể tận dụng kỹ thuật không-làm-gì. Trên thực tế, bạn có thể sử dụng nó ở bất cứ đâu, vào bất cứ lúc nào, cả trong và ngoài thị trường.

Kỹ thuật này giúp bạn dung nạp bất cứ điều gì cơ thể và tâm trí bạn làm, giúp bạn vượt qua sự thiếu kiên nhẫn. Thiếu kiên nhẫn là khi bạn đang cố gắng ép buộc mọi thứ xảy ra bằng cách nghĩ về chúng mạnh mẽ hơn hoặc thường xuyên hơn, mà không chú ý nhiều đến vị trí thực sự của mọi thứ.

Trái lại, khi bạn kiên nhẫn, bạn là người quan sát nhạy bén về những gì đang xảy ra. Bạn nhận thấy khi nào có cơ hội để điều gì đó xảy ra và khi nào thì chưa. Bạn nhận thấy rằng mọi thứ phát triển qua các chu kỳ khác nhau, và những điều khác nhau xảy ra ở các điểm khác nhau trong chu kỳ. Nói cách khác, bạn không cần phải tạo hành động theo điều kiện của riêng mình, bạn chỉ phản hồi hành động có hệ thống bất cứ khi nào nó xuất hiện.

Bây giờ sẽ là một vài tip dành cho bạn...

Tip #1 - Kỹ thuật này cần sự thực hành

Sẽ không sao nếu lúc đầu bạn cảm thấy khó thực hành kỹ thuật không-làm-gì, nhưng hãy yên tâm, đây là nơi đúng đắn để bạn bắt đầu!

À, nhân tiện, Tom Basso (giám đốc quỹ đầu cơ được phỏng vấn trong cuốn "The New Market Wizards") cũng sử dụng một kỹ thuật tương tự đó!

Tip #2 - Bạn đang cố tình không làm gì cả

Bạn thậm chí không cần phải tiếp cận điều này như một kỹ thuật thiền, mặc dù bạn có thể tự do làm như vậy. Hãy để ý thái độ của bạn là gì và đừng tự bảo vệ mình trước bất cứ điều gì.

Cho dù bạn đang buồn chán, hạnh phúc, mệt mỏi, vui mừng, lo lắng, sợ hãi, tham lam, hay bồn chồn,... bạn đều chào đón tất cả. Mục tiêu của bạn là chỉ quan sát bản thân trải qua những trạng thái khác nhau. Bạn không thể thất bại ở khâu này!

Tip #3 - Để ý sự thôi thúc phải hành động

Nếu bạn có nhiều tiếng ồn trong đầu, bạn có thể thấy mình muốn thực hiện hành động theo một số dạng thức - vào (hoặc thoát) lệnh trước khi bạn nhận được tín hiệu giao dịch. Như đã nói, tất cả "tiếng ồn" hay sự tập dượt trong đầu đó không phải là vấn đề và chúng ta không nên chống lại chúng. Khi bạn chống lại tiếng ồn, nó chỉ trở nên ồn ào hơn mà thôi.

Bạn chỉ cần một hành động duy nhất đó là nhận ra tiếng ồn này, bởi vì nó sẽ cho phép bạn xem những gì đang diễn ra trong tâm trí và cơ thể mình như thể từ góc nhìn của người thứ ba. Điều này mang lại tính khách quan và sau đó, bạn có thể nói rằng: "Được rồi, suy nghĩ hoặc cảm giác hoặc thôi thúc này không phù hợp với các quy tắc giao dịch của tôi, vì vậy tôi sẽ không hành động theo chúng."

>> Đọc thêm bài hay: https://traderviet.org/t/36272/

Lời kết

Kỹ thuật không-làm-gì chỉ đơn giản là làm gián đoạn các hành vi bốc đồng của bạn. Nó đang nuôi dưỡng sự chấp nhận một cách điềm tĩnh rằng mọi thứ trong cuộc sống có thể và thường sẽ xảy ra theo một thứ tự khác với thứ mà bạn có thể nghĩ đến. Và tất cả điều này bắt đầu từ sự nhận thức!

Chúc bạn một ngày tốt lành và một tuần giao dịch nhiều lợi nhuận!


Đừng quên THẢ TIM, SHARE VÀ COMMENT để ủng hộ mình nhiều hơn nữa nhé!! Nice day cả nhà