Tại sao nghỉ ngơi lại giúp bạn trade tốt hơn?

Trading theo định nghĩa thông thường là những hoạt động như ngồi trước chart, cập nhật tin tức, tìm kiếm cơ hội, đánh giá rủi ro, vào lệnh,... Nói chung là xoay quanh bàn làm việc. Mặc dù hôm nay - cuối tuần, là lúc trader tận hưởng cuộc sống bên ngoài thị trường, không liên quan gì đến chart chiếc, nhưng đó cũng là 1 phần của quá trình đấy.

1. Giải tỏa căng thẳng

Trading cực kỳ stress. Người ngoài nhìn vào mấy cây nến xanh xanh đỏ đỏ nhảy múa tưởng đang chơi game chứ làm sao hiểu thấu được biểu đồ giá cũng chính biểu đồ tim của trader. Với áp lực lớn như vậy, thì việc giải lao sau một tuần trading là điều vô cùng cần thiết. Một kỳ nghỉ ngắn vào cuối tuần sẽ giúp bạn lấy lại cân bằng giữa trading và cuộc sống. Từ đó giúp bạn không bị quá tải ở tuần trading tiếp theo.

2. Lấy lại năng lượng tích cực

Cảm xúc là một trong những yếu tố cốt lõi quyết định sự thành công của một trader. Quản lý trade, quản lý vốn đơn giản hơn rất nhiều so với quản lý cảm xúc. Quản lý cảm xúc nghĩa là giữ cho tinh thần của bạn luôn tích cực. Một tư duy tích cực sẽ giúp bạn tự tin hơn, bạn lý trí hơn, tỉnh táo hơn. Để làm được điều đó thực ra không có gì khó cả, cứ nghỉ ngơi, đi chơi đâu đó, hehe, đơn giản.

3. Tỉnh táo đánh giá lại quá trình trading

Não bộ con người không thể đa nhiệm. Bạn không thể vừa tập trung vào chart vừa đánh giá lại chất lượng trading của bản thân. Đôi khi sự thay đổi không đến từ thời gian ngắm chart, nó đến từ những lúc đầu óc thư giãn. Trên bãi biển, biết đâu bạn có thể liên tưởng đến trading rồi chợt nghĩ: "Trời đất, tại sao mình có thể trade bậy như vậy được? Cứ bình tĩnh giữ rủi ro 2% thì đã không bị drawdown 10% tài khoản rồi." Một tâm trí thoải mái sẽ lý trí hơn rất nhiều so với một cái đầu chất đầy căng thẳng.

Chúc bạn cuối tuần vui vẻ

Happy Trading

Xem thêm:

>> Đừng để cháy tài khoản bởi những câu nói "vô hại" này