Tiến sĩ Tâm lý học Brett Steenbarger: "Khi giao dịch mất kiểm soát, làm ơn đừng làm điều này..."

Xin chào cả nhà!

Brett Steenbarger là một trader chuyên nghiệp, một nhà đào tạo trader nổi tiếng đã từng đào tạo ra các trader chuyên làm việc cho các quỹ đầu tư, trader cá nhân thành công, các nhà quản lý tiền giỏi nhất thế giới.

Bản thân Brett Steenbarger cũng đã làm việc với nhiều quỹ đầu tư lớn, chúng ta hãy cùng nghe ông chia sẻ về điều trader không nên làm mỗi khi mất kiểm soát trong trading ngay bên dưới đây nhé!


Điều tôi yêu thích nhất về trading đó là nó rèn luyện cả trí não lẫn ý chí của mình. Trading bao gồm việc phân tích liên tục, giải quyết vấn đề và đòi hỏi phải phát triển các kỹ năng dựa trên hiệu suất một cách ổn định.




Tôi tin chắc những người chơi cờ vua và poker chuyên nghiệp cũng có những lợi ích tương tự. Hãy nói chuyện với bất kỳ vận động viên thành công nào, bạn sẽ thấy họ không chỉ rèn luyện cơ thể, mà còn cả bản thân của họ.

Tuy nhiên, có những lúc, trading lại trở thành thứ hủy hoại tinh thần và tâm hồn. Bạn sẽ không nghe thấy các broker, ấn phẩm hay nhà tổ chức hội thảo trading nói nhiều về vấn đề này, bởi vì mục tiêu chung của họ là khiến mọi người tiếp tục giao dịch và mua các sản phẩm liên quan đến trading.

Nhưng, với kinh nghiệm làm việc với nhiều trader độc lập và tại các công ty, tôi đã chứng kiến vấn đề này quá thường xuyên: Trading trở thành một hoạt động gây nghiện.



Ồ vâng, các huấn luyện viên và nhà tâm lý học giao dịch sẽ nói về việc mất "kỷ luật", nhưng họ hiếm khi sử dụng từ "nghiện". Kỷ luật là thứ bạn rèn luyện, còn nghiện là thứ bạn phải loại bỏ. Nếu bạn loại bỏ được chứng nghiện giao dịch, thì huấn luyện viên giao dịch cũng chẳng còn việc gì để làm.

Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, việc mất kỷ luật trên thị trường lại liên quan đến các mô hình hành vi gây nghiện.

Chứng nghiện xảy ra khi một hoạt động nào đó kích thích mạnh mẽ đến mức theo thời gian, con người trở nên phụ thuộc về mặt tâm lý và đôi khi là cả thể chất. Chúng ta thường coi một hành vi là nghiện ngập khi mọi người vẫn tìm kiếm hoạt động đó ngay cả khi biết rằng nó sẽ gây ra những hậu quả tiêu cực. Không thể dừng lại hoạt động đó ngay cả khi những hậu quả này ảnh hưởng đến cuộc sống chính là dấu hiệu của chứng nghiện.






Hãy cùng nhìn vào những sự thật:

• Theo nghiên cứu được trích dẫn bởi Hội đồng Quốc gia về Vấn đề Cá cược (National Council on Problem Gambling), 2 triệu người trưởng thành (chiếm 1% dân số) đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán về chứng nghiện cờ bạc bệnh lý. Khoảng 4-8 triệu người trưởng thành khác (chiếm 2-4% dân số) có thể được coi là những người có vấn đề về cờ bạc, những người đang gặp phải các vấn đề trực tiếp do hậu quả của cờ bạc.
• Nghiên cứu về tâm lý học và tâm thần học được báo cáo trong Sách giáo Khoa học Thần kinh học Oxford (Oxford Textbook of Psychopathology) cho thấy rằng có từ 14 đến 16 triệu người Mỹ đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán về lạm dụng hoặc phụ thuộc rượu. Khoảng 4-6 triệu người Mỹ phụ thuộc vào ma túy bất hợp pháp.
• Tỷ lệ lạm dụng chất kích thích ở nam giới từ 18 đến 44 tuổi gấp đôi so với dân số nói chung.
• Tiền sử gia đình có vấn đề về nghiện là một trong những yếu tố dự báo tốt nhất về nguy cơ nghiện. Ảnh hưởng của bạn bè là một yếu tố rủi ro đáng kể khác.
• Theo một bài đánh giá nghiên cứu trong Sách giáo Khoa học Thần kinh học Oxford, tỷ lệ trầm cảm cao hơn đáng kể ở những người nghiện ngập so với dân số nói chung, với dấu hiệu cho thấy mọi người đang sử dụng các hoạt động gây nghiện để tự giải quyết cơn đau do trầm cảm.
• Chứng nghiện cũng phổ biến nhất ở những người bị thiếu tập trung và có vấn đề về tăng động và dường như liên quan đến việc tìm kiếm cảm giác mạnh ở những người cần được kích thích.

Ngay cả khi chúng ta giả định rằng các trader không có hành vi nghiện thường xuyên hơn so với dân số nói chung, thì các số liệu thống kê cũng cho chúng ta biết rằng, gần như chắc chắn, cứ 10 trader thì có gần 1 người mắc phải vấn đề về nghiện có thể chẩn đoán được.



Đối với những trader bị thiếu tập trung và không thể chịu đựng sự nhàm chán hay thiếu sự kích thích, trading sẽ đem lại cho họ cảm giác hành động.

Đối với những trader đang bị trầm cảm, trading có thể mang lại sự thoát ly bản thân và cảm giác thỏa mãn tức thời.

Những trader như vậy cần phải giao dịch liên tục, ngay cả khi họ không hề có LỢI THẾ.

Họ mất tiền, tạo ra những trải nghiệm thất bại cho bản thân và gây khó khăn cho gia đình.

Đối với họ, vấn đề không phải là "kỷ luật" và tuân theo các quy tắc giao dịch, mà là lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của họ, và nhận được sự giúp đỡ phù hợp.




Nếu bạn nhìn thấy bất kỳ khía cạnh nào của bản thân mình trong bức chân dung này, làm ơn hãy làm điều đúng đắn. Vì chính bạn, và vì những người yêu thương bạn.

Trading nên giúp bạn mở rộng khả năng kiểm soát và sự tự chủ, chứ không nên trở thành công cụ hủy hoại nó!


Đừng quên THẢ TIM, SHARE VÀ COMMENT để ủng hộ mình nhiều hơn nữa nhé!! Nice day cả nhà